每天上十个小时班可能超出法定工作时间，需具体分析。分析：根据劳动法规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过44小时。若每天工作10小时，则可能超出法定工作时间，除非存在加班情况且已依法支付加班费。长时间工作可能对劳动者身心健康造成影响，用人单位应合理安排工作时间。提醒：若长期超时工作且未获得相应补偿，或因此影响健康，表明问题已较严重，应及时寻求法律援助。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫处理方式：从法律角度看，处理每天工作10小时的问题，主要有以下几种方式：一是与用人单位协商调整工作时间；二是向劳动监察部门投诉，要求查处违法行为；三是提起劳动仲裁或诉讼，维护自身合法权益。选择建议：首选与用人单位协商，若协商无果，再考虑向劳动监察部门投诉或提起仲裁、诉讼。投诉或仲裁前，建议收集好加班证据。 ✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫具体操作：1. 协商调整：与用人单位沟通，提出合理工作时间要求，并明确加班费计算方式和支付时间。2. 投诉劳动监察：收集加班证据，如考勤记录、工资条等，向当地劳动监察部门提交书面投诉，要求查处超时工作违法行为。3. 劳动仲裁或诉讼：若协商和投诉均无果，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付加班费、调整工作时间等。对仲裁裁决不服的，可依法向人民法院提起诉讼。在整个过程中，保持冷静，依法维权，避免过激行为。
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